[讀書] 版友提問：念書沒有定力怎麼辦

"Mason學長你好,

我每次拿起GRE的東西開始念時,

念沒幾分鐘就念不下去了…

請問Mason學長有什麼讀書方法嗎?

P"

Hi P,

現在專心真的很難。我們有Facebook，IG，LINE等社群媒體，有好玩的神魔之塔，刀塔傳奇， LOL，DIABLO。我很喜歡玩手機遊戲，因此準備考試時，也時常會有不專心，想鬆懈的情形。

該怎麼解決呢? 有個簡單有效的方法：「十五分鐘法則」。這個法則幫助我幫助我考取學測七十五級滿級分，完成台大雙學位，當然，也幫助我專心準備GRE 考試。

十五分鐘法則很簡單：

現在開始唸書，現在開始做事，十五分鐘內不要停不要分心。

為什麼這個方法有效？有以下幾個理由：

(1) 克服拖延的靜摩擦力

每次寫文章前我總有幾十分鐘的思考期。我發現，我有時是在拖延，是在找藉口。因此，十五分鐘法則告訴我，開始念書做事就對了。一開始了十五分鐘，你就會發現自己停不下來。

(2) 沒有壓力

理想上要整晚關自己網路，實際上自己就是會反抗。因此我們要循序漸進，先要求自己十五分鐘內不要被分心，這樣沒有壓力，做到的可能性就很高，就有一個好的開始好的循環，念書也就會更起勁。

請記得: 現在開始唸書，現在開始做事，十五分鐘內不要停。這方法適合繁忙的學生，更適合每天上班十小時上班族。希望對你有幫助喔！

Mason

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